Состав нашего коллагена
Коллаген
Коллаген — самый распространенный белок в человеческом организме.
Он составляет от 25% до 35% всех белков в организме, и около 80% белков кожи лица.
Организм воспроизводит коллаген самостоятельно, для этого ему необходим витамин С.
С возрастом, объём произведенного коллагена падает (со скоростью примерно 1.5% ежегодно начиная с 30-и лет).
По этой причине кожа лица теряет объём, и на месте где раньше присутствовал коллаген образуются морщины.
Сокращение коллагена также приводит к секущимся и жидким волосам и тонким, ломким ногтям.
В таких ситуациях можно и желательно дополнить объём коллагена в организме с помощью внешних источников.
Существует множество коллагеновых добавок, используемых на данный момент, и важно понимать что у них может быть разный источник. Некоторые вырабатываются на натуральном коллагене, например на основе рыбного коллагена или рыбьей чешуи — наиболее распространенные в косметической промышленности. Также существуют добавки на основе куриного коллагена, коллагена добываемого от млекопитающих животных, таких как коровы, а другие на основе растительного коллагена. Существует и искусственные добавки коллагена.
Поскольку синтез коллагена в организме происходит лучшим образом в присутствии витамина С, желательно принимать добавки коллагена которые также содержат и этот витамин.
Исследования показали, что рыбный коллаген оптимальней коллагена добытого от млекопитающих животных, поскольку его биологические совместимость и метаболизм максимально подходят человеческому организму. Его усвояемость также лучше, чем коллаген млекопитающих.
Витамин С
Почему-то считается что самая важная функция витамина С — это помогать организму справляться с простудой или гриппом.
И это верно, но этим его действие и важность не ограничиваются. Витамин С является одним из наиважнейших для общего здоровья. Он участвует в более 300 процессах организма.
Он укрепляет и улучшает иммунную систему, помогает организму вырабатывать антитела и способствует эффективному усвоению железа, цинка и кальция.
Помимо всего прочего, витамин С участвует в образовании коллагена, необходимого для построения соединительной ткани и поддерживания здорового и приятного вида кожи.
Важно! Уровень витамина С в организме не накапливается, а постоянно снижается.
Для поддержания здоровья, необходимо употреблять витамин С из продуктов питания, овощей и фруктов, или же с помощью пищевых добавок, содержащих оптимальную дозу.
Гиалуроновая кислота
Это вещество вырабатывается естественным образом в организме и у него несколько важных ролей.
В частности, гиалуроновая кислота позволяет сохранять объём кожи и содержание влаги в различных клетках. Фактически, она является своего рода внутренним увлажняющим кремом, создающим межклеточное заполнение, сохраняющим влагу в тканях и в коже.
Гиалуроновая кислота является одним из важнейших компонентов кожи, ответственным за уровень и количество влаги. Тем самым, она придат коже эластичный, цветущей и упругий вид.
В наше время гиалуроновая кислота считается неким «эликсиром молодости».
Зачем нам гиалуроновая кислота?
В юные годы, организм сам создат гиалуроновую кислоту по необходимости, что и обеспечивает нас упругой, молодой и свежей кожей.
С возрастом эта способность утрачивается. Исследования показывают что начиная с 30-и лет, объм гиалуроновой кислоты в организме значительно падает.
Это приводит к отсутствию влаги, трещинам, сухости и морщинам.
Каков принцип работы гиалуроновой кислоты?
Представьте себе трещины в земле. Как только их поливают водой — они исчезают, и земля приобретает гладкий и однородный вид.
Именно так действует гиалуроновая кислота в нашей коже.
Она впитывает в себя большое количество жидкостей, тем самым заполняя межклеточное пространство и сохраняя высокую степень влажности.
Как обеспечить организму достаточный уровень гиалуроновой кислоты?
Метод «пищевой косметики» базируется на пероральном приме питательных веществ, способствующие косметическим изменениям изнутри. Эта система меняет правила игры, предоставляя простое и доступное решение для введения гиалуроновой кислоты и влаги, столь важных для нашего организма и нашей кожи.
Питание организма гиалуроновой кислотой изнутри способствует его усвоению из желудочно-кишечного тракта в кровь, и в итоге внедрению в кожу через кровеносную и лимфатическую систему, тем самым стимулирую дополнительное внутреннее производство гиалуроновой кислоты в кожных тканях.
Исследования показали, что ежедневный прием 120 мг гиалуроновой кислоты, а также биотина, витамина С и цинка улучшает внешний вид кожи и поднимает уровень влаги в коже уже через 40 дней.
После 6-и недель приема можно также увидеть первый эффект сглаживания морщин и укрепления кожи.
Витамин Е
Витамин Е действует как кофермент клеточных мембран, защищая их и являясь мощным антиоксидантом.
Его часто используют в качестве консерванта в продуктах питания и косметики.
Натуральная форма витамина Е значительно активнее и лучше усваивается тканями.
Витамин Е относится к жирорастворимым витаминам. Его основная функция в организме — антиоксидант, активность свободных радикалов, но помимо этого у него важная роль в создании красных кровяных телец и способствует усвоению и использованию витамина К.
Дефицит витамина Е может произойти из-за снижения абсорбционной способности из-за проблем с усвоением жира. Это может повлечь за собой мышечную слабость, потерю мышечной массы и проблемы со зрением. Стойкий дефицит витамина Е приводит к заболеваниям почек и печени.
Помимо обычного списка продуктов, многие хлопья обогащены витамином Е и являются хорошим его источником.
Исследования показали, что оптимальная превентивная ежедневная доза для взрослого человека — 400-800 международных единиц.
Диметилсульфон
Диметилсульфон это сераорганическое соединение, содержащиеся в пище животного происхождения, фруктах и овощах.
Органическую серу считают минералом красоты.
Она поддерживает проницаемость клеточных стенок, тем самым улучшая поступление питательных веществ и выведение токсинов. Добавки диметилсульфона способствуют эластичности кожи и кровеносных сосудов, что само по себе является знаком молодости.
Диметилсульфон необходим для создания одного из основных антиоксидантов организма (глутатион), являющимся важнейшим элементом нашей системы детоксикации, помогающим восстановлению поврежденных хрящей в тканях организма.
Он содержится в фруктах, овощах, мясе и молочных продуктах, но мы часто не получаем его в достаточных количествах, поскольку в почве, как правило, не достает Диметилсульфона, поэтому в неорганических овощах и фруктах его также не хватает.
Диметилсульфон легко усваивается нашим организмом, но с возвратом его концентрация падает, поэтому его можно и желательно восполнять.
Кофермент Q
Кофермент Q (CoQ10) содержится практически в каждой клетке человеческого организма.
В сочетании с другими соединениями он необходим для создания энергии во всех клетках.
Более того, он является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от повреждений.
Коферменты — это молекулы, «запускающие» ферменты, они необходимы для их деятельности, и ускоряют соответствующую химическую реакцию.
Кофермент Q вырабатывается в каждое клетке организма и имеет решающее значение для производства энергии тканей нашего организма.
Также, он является мощным антиоксидантом защищающим клеточную оболочку и ДНК от окислительных повреждений.
Уменьшение Кофермента Q в организме вызывается множественными факторами: возраст, заболевания, генетические факторы и прием различных лекарств.
Дефицит питательных веществ также затрудняет выработку Кофермента Q в организме. Снижение его производства начинается уже в 20 лет, и как известно, его очень мало в продуктах питания, а в тех что есть — его наличие незначительно.
Биотин
Биотин это органическое соединение из группы витаминов В.
Он является коферментом и содержится в основном в печени, молочных продуктах, дрожжах и желтке.
Низкий уровень биотина может вызвать симптомы, такие как сухость кожи, трещины в уголках рта, ломкие ногти, изменения цвета и выпадение волос.
В рамках трёх опубликованных исследований, женщины с ломкими ногтями принимали 2.5 мг биотина в течении 6-и месяцев. В двух из трёх экспериментов, были обнаружены объективные доказательства клинического улучшения у 67%-91% участниц, которые были доступны для обследования после лечения.
В рамках третьего эксперимента, была проверена толщина и ломкость ногтей с помощью электронного сканирующего микроскопа. После приема биотина толщина ногтей увеличилась на 25%, а степень ломкости понизилась.
Биотин содержится во многих косметических средствах и пищевых добавок, нацеленных на лечение волос и кожи.
